Информације

Калорије у крекерима

Калорије у крекерима

Калорије у крекерима

Ако је на располагању више мерења за послуживање, кликните на послуживање да бисте изабрали друге порције.

Калоријски крекери и макрохранила

Послуживање
Кликните да бисте видели остале јединице
КалоријеЦарб
(г)
Беланчевина
(г)
Укупно масти
(г)
Сат. Дебео
(г)
Крекери, сир, мало натријума31236.16.315.76
Крекери, сир, редовни31236.16.315.75.8
Крекер, сир, сендвич са сиром19122.93.59.50
Крекер, сир, сендвич са пуњењем кикирики путера19322.14.89.81.7
Крекери, хлеб, раж20145.24.30.70.1
Крекери, матзо, јаје11122.33.50.60.2
Крекери, матцо, јаје и лук11121.92.81.10.3
Крекери, матзо, обични11223.72.80.40.1
Крекери, матзо, интегралне пшенице10022.43.70.40.1
Крекери, тост од мелбе, обичан117233.610.1
Крекери, тост са мелбом, обични, без соли27353.68.52.20.3
Крекери, тост мелбе, ражи (укључује пумперницкел)55111.60.50.1
Крекери, тост од мелбе, пшенице5310.81.80.30
Крекери, млијеко507.70.81.70.3
Крекери, тост са раковима417.21.40.70.1
Крекери, ражени, сендвич са сиром688.61.33.20.8
Крекери, ражи, вафли, обични204495.90.50.1
Крекери, ражи, вафли, зачињени5410.51.31.30.2
Крекери, слане соли (укључује остриге, сода, супа)30049.66.57.91.2
Крекери, сол, без масти, мало натријума5912.31.60.20
Крекери, слане соли, мало соли (укључује остриге, сода, чорбу)19532.24.15.31.3
Крекери, слане соли, несољени врхови (укључују остриге, сода, чорбу)132.10.30.40.1
Крекери, стандардни оброк за ужину, обични31137.84.615.72.3
Крекери, стандардна грицкалица, редовна, мало соли31137.84.615.72.3
Крекер, стандардни снацк сендвич, са сиром пуњење688.71.330.9
Крекери, стандардни залогај, сендвич, са пуњењем кикирики путера708.31.63.50.7
Крекери, пшеница, мало соли141.90.30.60.2
Крекери, пшеница, обични39353.97.117.14.3
Крекери, пшеница, сендвич, са сиром пуњење708.31.43.50.6
Крекери, пшеница, сендвич, пуњење кикирики путера707.61.93.80.7
Крекери од пуне пшенице41664.58.316.23.2
Крекери од пуне пшенице, мало соли41664.58.316.23.2


Погледајте видео: MAKRONUTRIJENTI I KALORIJE ZA STANJE ODRZAVANJA - KAKO ODREDITI KALORIJE - RASPODELA MAKROSA - E02 (Може 2021).