Информације

БМИ Цалцулатор

БМИ Цалцулатор

БМИ Цалцулатор

Индекс телесне масе

Ако сте млађи од 18 година или желите да пронађете БМИ и одговарајућу тежину за дете, користите калкулатор БМИ за детињство.

БМИ користи математичку формулу засновану на висини и тежини особе. Неколико државних власти користи га приликом процене нивоа прекомерне тежине и гојазности становништва.

БМИ је једнака тежини у килограмима, подијељеној са висином у квадратним метрима (БМИ = кг / м2).

  • БМИ од 25 до 29,9 указује да је особа претерана.
  • 30 или више сматра се гојазним.

БМИ не мери ниво телесне масти - тако да бисте могли да се рижете са мишићима - а БМИ ће показати претилост.

БМИ не показује разлику између вишка масноће и мишића. У деценије је мерење струка (и однос тежине и висине) бољи предиктор кардиоваскуларних болести од БМИ.

Погледајте БМИ читање са зрном соли.

Кад би им бодибилдер измерио БМИ, показали би се гојазни. То очигледно није тачно. Тешко је применити јединствену врсту тела једне величине. Неке етничке групе такође имају густу и тежу коштану структуру која може још више накривити резултате.

БМИ је такође нетачан за кратке или високе људе - кратки људи ће мислити да су тањи од онога што јесу, а високи људи ће имати већи очитавање БМИ. Међутим, за општу популацију БМИ је једноставна процена тежинских категорија.

Препоручујемо да уместо тога користите Калкулатор масти за тело.

БМИ и националност

БМИ класификације важе за целу популацију. Међутим, неке етничке групе, попут Азијата, не морају нужно имати исте класификације.

Азијски људи са дијабетесом и кардиоваскуларним болестима ризик имају БМИ нижи од тачке пресека за прекомерну тежину (БМИ 25).

  • ВХО, Е. Ц. (2004). Одговарајући индекс телесне масе за азијско становништво и његове импликације на политике и интервенционе стратегије. Ланцет, 363 (9403), 157. Линк
  • Флегал, К. М., Царролл, М. Д., Кит, Б. К., Огден, Ц. Л. (2012). Преваленција гојазности и трендови у дистрибуцији индекса телесне масе код одраслих у САД, 1999-2010. Јама, 307(5), 491-497. Линк
  • Муст, А., Даллал, Г. Е., Диетз, В. Х. (1991). Референтни подаци за гојазност: 85. и 95. индекс телесне масе (вт / хт2) и дебљина коже трицепса. Амерички часопис за клиничку исхрану, 53(4), 839-846. Линк
  • Савва, С. Ц., Торнаритис, М., Савва, М. Е., Коуридес, И., Панаги, А., Силикиотоу, Н.,… Кафатос, А. (2000). Опсег струка и омјер струка-висина бољи су предиктори фактора ризика од кардиоваскуларних болести у дјеце него индекс тјелесне масе. Међународни часопис за гојазност и сродне метаболичке поремећаје: часопис Међународног удружења за проучавање гојазности, 24(11), 1453-1458. Линк


Погледајте видео: First Swift App. A BMI Calculator (Може 2021).